Uống collagen lúc nào thì tốt nhất?

Uống collagen lúc nào thì tốt nhất? Với sản phẩm collagen muốn phát huy tác dụng tốt nhất cần phải có cách uống collagen đúng cách mối quan tâm đầu tiên là uống collagen lúc nào thì tốt?

Uống collagen lúc nào thì tốt?

Bước 1

Đợi hai đến ba giờ sau khi ăn trước khi uống collagen. Vì collagen cần phải đi qua dạ dày của bạn và vào ruột mà không bị phân hủy bởi axit dạ dày, bổ sung collagen cho da mặt phải được thực hiện trên một dạ dày trống rỗng.

Bước 2

Uống collagen nên uống trước khi đi ngủ. Điều này giúp cơ thể có cơ hội hấp thụ và xử lý collagen trong thời gian sửa chữa tự nhiên trong khi bạn ngủ.

Bước 3

Ăn và uống không có gì ở tất cả giữa thời gian bạn uống collagen và thời gian bạn đi ngủ. Nếu bất kỳ thức ăn nào có trong dạ dày của bạn, hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ bắt đầu phá vỡ collagen cùng với thức ăn, làm cho nó không có hiệu quả.

Bước 4

Cung cấp cho các thuốc lên đến hai đến bốn tháng để trải nghiệm đầy đủ lợi ích. Ngừng sử dụng nếu không cải tiến.

SHARE